я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Функциональные петли – универсальный тренажер!

24 Май 2018

Функциональные петли – универсальный тренажер!

petli1

 



petli2

 

Статья написана специально для журнала “Российские Аптеки”


Йога в гамаках

17 Май 2018

Йога в гамаках

yoga-v-gamakah1 yoga-v-gamakah2 yoga-v-gamakah3

 

Статья написана специально для журнала “Российские Аптеки”

 


Есть вопрос? Спросите тренера!

10 Май 2018

Есть вопрос? Спросите тренера!

Много вопросов есть у нас о том, как совмещать спорт со своей обычной жизнью.

Например, через какое время после выкуренной сигареты можно приступать к аэробным упражнениям?

Кардио и силовые тренировки должны быть в разные дни недели?

Что такое “плато” и “углеводное окно”?



(more…)

Тренировки и гипертония.

23 Апрель 2017

Тренировки и гипертония

gipertoniya1 gipertoniya2 гипертония  и тренировки

 

Статья написана специально для журнала “Российские аптеки”



Newer Posts »
© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.