я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Фитнес для проблемных зон

17 Декабрь 2011

Фитнес для проблемных зон” DVD Фитнес для проблемных зон

 Фитнес для проблемных зонВ 2005 году я составила программу для женщин, которую назвала”Фитнес для проблемных зон”. Суть ее в том, чтобы помочь женщинам превратить свои проблемные места в достоинства! да-да!http://your-figure.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif

Комплекс упражнений я составила таким образом, чтобы в тренировке наиболее эффективно проработать следующие (наиболее частые)проблемные места: пресс, ягодицы, грудь, трицепс, спина, внутренняя и внешняя поверхность бедер.

Упражнения я подобрала самые-самые убойные! ;)

Тем не менее, они доступны не только опытным спортсменкам, но и всем не очень спортивным посетительницам фитнес-центров. Более того, комплекс составлен для тех, кто планирует заниматься дома, а не в зале!

Снят фильм в фитнес-центре Universal Gym, где я работала в то время фитнес-директором. И, конечно, персональным тренером. :)

И, когда я показываю упражнения, используя фитнес-оборудование, то за кадром идет пояснение, чем можно заменить это оборудование в домашних условиях.

Кстати, озвучен фильм частично мной, а частично – известным опытным фитнес-инструктором Олесей Сивоха. Так сделано было потому, что я уезжала на соревнования в Италию (которые выиграла, кстати ;)) и физически не успевала закончить озвучку. А кинокомпания Эврика срочно хотела сдать фильм! Ну, Вы понимаете, конечно, чтобы побыстрее заработать деньги.

К слову сказать, фильм получился на ура!, несмотря на экстренные сроки.

Мне прислали много отзывов и писем с благодарностью  – на эл. почту и в социальные сети, что программа сработала – жир ушел, мышцы накачались, тело изменилось, как надо! Ну а как иначе? ;)

На то и рассчитана, чтоб сработала! Диск можно купить в Озоне. Вот ссылка! Фитнес для проблемных зон

Удачи!

Понравилось? Расскажи друзьям и
подпишись на рассылку – Как Изменить Свою Фигуру!
Не забудь забрать свой подарок
Книгу « Как Сохранить Фигуру в Новогодние Праздники! 13 простых Правил»

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

 

Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

3 комментариев »

  1. Спасибо Светлана!

    Comment by Виталий — 17 Декабрь 2011 @ 22:45

  2. Сколько стоит ваш диск? хочу убрать лишнюю массу)

    Comment by андрей — 22 Декабрь 2011 @ 8:30

  3. Диск стоит 164 р. в Озоне. просто кликните на название и увидите. ;)

    Comment by admin — 22 Декабрь 2011 @ 14:33

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.