я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Фитнес-категория “Грация”

18 Май 2012


Фитнес-категория “Грация”


По правилам соревнований Атлетического Фитнеса России участницам фитнес-категории”Грация” предъявляются следующие требования:

Фитнес-категория “Грация” также делится и на три возрастные группы: девушки до 19 лет, юниорки до 23 лет, женщины старше 23 лет.

Соревнования в этой категории проходят в 3 тура:

1 тур – представление спортсменки в вечернем платье. Платье должно быть длинным, туфли на высоком каблуке обязательны. Участницы должны по очереди продефилировать по сцене перед судьями, затем взяв микрофон, произнести короткую заготовленную речь (представление).

Оценивается: Эстетика и силуэт спортсменки в вечернем платье. Способность спортсменки представить себя уверенно и элегантно.

2 тур – индивидуальная произвольная хореографическая программа.  Необходим аэробный или сценический костюм с соответствующей обувью, дополнительными аксессуарами и предметами. Участницы по очереди вызывается на сцену для представления артистической, хореографической программы(подготовленной заранее) под музыку.  Продолжительность не должна превышать 1,5 минуты.

3 тур – демонстрация четырех сторон в купальнике. Купальник должен соответствовать следующим критериям:
– купальник из непрозрачного материала (никаких пластиковых, резиновых и подобных материалов) и только одноцветный.
– аксессуары: допустимы только блестки, бисер и бижутерия в тон с купальным костюмом, и только в умеренном количестве.
– купальник  должен состоять из 2 треугольных частей, лямки должны перекрещиваться на спине. Купальники с горизонтальными лямками запрещаются.
– слишком вызывающие или открытые купальники запрещаются
– туфли на высоком каблуке необходимы.
– Разрешаются украшения и другие аксессуары (пирсинг и т.д.).
Для избежания разногласий во время соревнования, участники должны показать свою форму одежды во время регистрации.

Сравнение: Участницы выходят на сцену по порядку в одну линию. Они представляют 4 стороны (в строгой последовательности): передом, справа, спина, слева и лицом. Во время сравнения не допускается стоять в пол-оборота. Чрезмерное напряжение мышц запрещается. Участницы, не соблюдающие правильную позицию, получат предупреждение, после чего теряют баллы.

Судьи делают акцент на:

Как высчитывается финальная оценка?
10 % за представление в вечернем платье.
30 % за программу
60 % за спортивное телосложение.

На Открытом Чемпионате России , прошедшем 13 мая в г. Ржев призовые места распределились следующим образом:

Фитнес «грация»
1. Зеленова Евгения (Н. Новгород)
2. Бочарова Лана (Москва)
3. Исмаилова Виктория (Москва)

а вот и видео:

 
а вот произвольная программа Виктории Лебединской – победительницы категории фитнес “Грация” до 19 лет.

В следующих публикациях расскажу о других категориях и спортсменах Атлетического Фитнеса России.

Следите за обновлением сайта!

ПОЛУЧАЙ НОВЫЕ СТАТЬИ САЙТА ПРЯМО СЕБЕ НА ПОЧТУ!

Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

7 комментариев »

  1. Красота!!!! я восхищаюсь такими женщинами

    Comment by Андрей — 18 Май 2012 @ 5:52

  2. Интересный конкурс. Хорошо, что в нем пропагандируется не излишняя худоба, а спортивный образ жизни.

    Comment by Светлана — 18 Май 2012 @ 6:57

  3. Спасибо за доставленное эстетическое удовольствие!

    Comment by Виталий — 18 Май 2012 @ 20:40

  4. Умницы и красавицы. Женщины могут все. Надо брать с них пример.

    Comment by anjelika — 18 Май 2012 @ 21:51

  5. Эта категория мне больше всего по душе!

    Comment by Аксана — 22 Май 2012 @ 11:29

  6. а я вот знаю,что Лана Бочарова (девушка в белом платье №20) – после этого “Чемпионата России”(где она заняла 2 место) – поехала на “Чемпионат Европы 2012″ и там тоже стала Серебряной Призёркой по двум номинациям – Модельный фитнес и Выступление в парах с мужчиной (имя её партнёра не помню). Знаю только,что они соревновались с действующими абсолютными чемпионами Европы.
    видел её фото и видео с Европы – у неё два больших кубка! :)
    Лана Бочарова – очень красивая девушка, она вообще классная!
    а ещё я видел её однажды вживую – невероятно очаровательная, женственная и сексуальная девушка.
    вот все женщины были бы такими…..вам есть на кого ровняться :)

    Comment by Алексей — 29 Май 2012 @ 9:47

  7. Да-да, Алексей! Абсолютно согласна с Вами. Тем более, что я лично присутствовала на всех перечисленных Вами соревнованиях в качестве судьи. Лана выступила в паре с Дмитрием Кривчиковым на турнире Гран -при сети клубов “Зебра”. Прекрасная девушка и спортсменка.

    Comment by admin — 29 Май 2012 @ 15:44

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.