я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Какую дозировку витаминов нужно принимать?

23 Август 2012


Какую дозировку витаминов нужно принимать?

какую дозировку витаминов приниматьДобрый день.

Подскажите, какую дозировку нужно принимать витамин Опти Мен от Оптинум нутришин,

если мой вес составляет 78 кг при занятии в тренажерном зале 3 раза в неделю.

Вопрос возник потому как в инструкции написано 3 капсулы в день- по моему это многовато.

Заранее благодарю за скорый ответ.

Вячеслав, Киев

Здравствуйте, Вячеслав.

Вы правы, высокие дозировки витаминов подходят далеко не каждому человеку.

Так как при накоплении в организме некоторые витамины могут принести вред, а не пользу. Самое грамотное решение – обратиться к врачу, который сможет рассчитать индивидуальную дозировку, взяв необходимые анализы.

А пока, если Вы не приниматете больше никаких добавок, содержащих витамины, то можете пить Opti-Men по 2 таб. в день: одну после завтрака, вторую после обеда.

Если же Вы принимаете другие добавки, в которых есть некоторые витамины, то принимайте только 1 таб. Opti-Men после завтрака.

Курс приема 1,5 месяца.

С уважением, Светлана Пугачева.


Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

1 комментарий »

  1. Спасибо Светлана за ответ! На них можно учится!

    Comment by виталий — 23 Август 2012 @ 21:16

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.