я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Лечебные диеты

25 Январь 2012


Лечебные диеты


И снова поговорим о диетах. Уж очень не дает покоя эта тема всем людям. лечебные диетыБольшинство людей воспринимают диету, как волшебное средство для того, чтобы прежде всего похудеть. Как правило многие диету как раз и решают эту проблему. Как я уже писала в других статьях, существует немало диет, например, кремлевская, японская, яблочная, капустная, гречневая, белковая, кефирная, по группе крови и др. Все они имеют как свои плюсы, так и минусы. Прежде чем выбирать диету, нужно протестировать состояние своего организма, сдать анализы, и понять причину лишнего веса и дискомфорта. лечебные диетыКак правило, никто не проверятся перед началом диеты. И после своего обычного режима питания (часто беспорядочного) “сев” на диету, через некоторое время обнаруживает, что состояние ухудшилось, начались какие-то подозрительные боли в животе, и вообще, состояние организма дискомфортное. Я не берусь утрверждать, что это происходит сплошь и рядом, но знаю, что такие случаи не редки. Поэтому, чтобы не запустить вероятные отклонения в здоровье внутренних органов, надо сначала обратиться к врачу и все проверить. Выяснив, в чем проблема, отчего, например, изжога, колики, тошнота, запоры или др. неприятности, врач назначит соответствующее лечение и диету, т.к. обострения многих заболеваний связаны с различными нарушениями в питании. В случае  некоторых заболеваний, например, при  гастрите или язвенной болезни желудка, мочекаменой болезни или сахарном диабете, необходимо придерживаться особых лечебных диет. Все лечебные диеты обозначены номерами. Врачи-диетологи, обследовав пациента,  назначают определенный номер диеты. В практике их существует вот сколько: № 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15. Лечебные диеты (№ 1, 4, 5, 7 и еще др.) имеют несколько вариантов , которые обозначают буквами,и добавляют к номеру основной диеты (например № 7А или 7Б).  Диета № 12, выпадает из последовательного ряда чисел (если Вы заметили), потому что ее практически не применяют. Во всех лечебно-профилактических учреждениях и санаториях применяют номерную систему диет. Наверняка, Вы видели такие записи, как Диетический стол №1 или № 4а, или №11 и т.д. Кратко расскажу о нескольких столах.

Диетический стол № 

 

– назначают при остром гастрите и резком обострении язвы желудка. Пищу готовят на пару или варят, плюс еще и протирают, чтобы исключить травмирование желудка. Также исключают очень горячие и очень холодные блюда.

 

Диетический стол № 3

 

– назначают при хронических заболеваниях кишечника, запорах. Пищу наоборот сильно не измельчают, чтобы клетчатка стимулировала работу кишечника. Рекомендуются овощи и фрукты в сыром виде. Исключают пищу, вызывающую брожение и гниение, жареные блюда.

 

Диетический стол № 5

 назначают при циррозе печени, гепатите и холецистите,  желчнокаменной болезни. Исключают все жареное; мясные, грибные, рыбные бульоны; копчености, маринады, консервы.

Диетический стол № 6

 

– Назначают при мочекаменной болезни  с камнями, подагре. Исключают все соленое, маринованное, острое, кислое, бульоны, кофе.

 

Диетический стол № 9

– назначают при сахарном диабете. Полностью исключают сахар и сладости, ограничивают количество углеводов.(картофель, крупы)

Диетический стол № 10И

 

– назначают при инфаркте миокарда. Исключают трудно перевариваемую пищу. А также пищу , вызывающую брожение. Жирные сотра рыбы, птицы и мяса,  икра, консервы ,сдобный хлеб, кофе, сливки, яичные желтки, шоколад.

 

Диетический стол № 11

 

– назначают при истощении после операций, травм,  болезней. Питание повышенной калорийности. Исключают только ну ооочень жирные и сладкие блюда, которые и так вредны всем.

  Отдельно надо заметить, что все лечебные диетыисключают любую жирную пищу, жареное и жирно-сладкое (крем в торте), очень острое и соленое, консервы, копчености и алкоголь. Так что, питайтесь разумно и проблем со здоровьем и лишним весом точно не будет. :)

Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

4 комментариев »

  1. Давно надо похудеть, хорошо, что я зашёл на этот сайт. Добавил в закладки.

    Comment by Олег Накрошаев — 26 Январь 2012 @ 4:36

  2. Спасибо за вклад в здоровье людей и поздравляю Вас с книгой! Удачи Вам!

    Comment by Юлия — 26 Январь 2012 @ 10:58

  3. Мне тяжело говорить о диете. Но то что Вы делаете для людей, которым необходима диета, достойно уважения! Светлана, Вы умничка!

    Comment by Виталий — 26 Январь 2012 @ 22:43

  4. Очень интересная информация! Не легко быть на диете, но если нужно – значит надо! Спасибо!

    Comment by Таня Николова — 27 Январь 2012 @ 8:58

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.