я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Невероятное тело человека

27 Январь 2012


Невероятное тело человека.


Наше тело уникальный невероятный механизм. Удивительная биологическая машина.

Невероятное тело человекаЕсли бы мы хоть иногда на минуточку останавливались  бы и прислушивались к сердцебиению, к дыханию и вообще, к себе, мы бы лучше понимали, что с нами происходит.

Из школьных уроков анатомии большинство из нас мало, что помнит. Поэтому, когда с нами происходит какая – нибудь неприятность в виде травмы или болезни, мы смутно представляем ситуацию изнутри.

Когда человек приходит в спортивный клуб, в тренажерный зал с целью изменить свое тело, как правило, он даже не знает названия большинства мышц. Ну лишь за исключением, бицепса и пресса. ;) Смешно и грустно, не правда ли?

Даже примерно выучив название и расположение мышц, большинство людей не совсем понимают, как они работают, куда крепятся и, почему именно каждое конкретное упражнение воздействует на мышцы и организм по разному.

Под воздействием, упражнений, а лучше комплексов упражнений, в организме запускаются процессы такой силы, которые меняет очень многое: состав крови, количество жидкости, плотность мышц, скорость обмена веществ, температуру тела и т.д.

 

Невероятное тело человекаСокращение мышц вызвано механизмом сцепления и расцепления актина и миозина – двух мышечных белков. Сцепляясь, т.е. соединяясь,  мышца сокращается, разъединяясь – расслабляется.

При регулярных тренировках этих соединений становиться все больше и больше, мышцы становятся плотнее и таким образом увеличиваются и растут.

Но не все так просто! мышцы не могут сокращаться без нервного импульса из мозга. Нервы – это электрические провода в теле человека. Нервы, идущие в мышцы – чудо, достойное восхищения!

 

 

Невероятное тело человекаНо основную форму и размер нашего тела задают кости.

Всего по нашему тело “разбросаны” примерно 206 костей.

Они настолько прочны, что позволяют выдержать вес в 20 раз превышающий массу нашего тела.

В тоже время кости достаточно легки и эластичны. Они составляют 15% веса нашего тела.

Несмотря на то, что в тренажерном зале приходится работать с тяжестями, наибольшую нагрузку на кости испытываю спортсмены спортивной гимнастики.


 

Тем, кто действительно хочет увидеть все подробности человеческого организма воочию, рекомендую  хоть раз в жизни посетить выставку «Body Worlds» — выставку человеческих тел и их частей, известного немецкого патологоанатома Гюнтера фон Хагенса.

Невероятное тело человека

Этот человек прославился на весь мир тем, что создает экспонаты человеческих тел и тел животных из настоящих трупов, которые ему поставляют больницы и морги со всего мира. Для своих работ Гюнтер использует, изобретенный им самим, специальный полимер, идеально сохраняющий ткани человека в неизменном виде.

Возможно, это зрелище не для слабонервных, но я была на этой выставке 3 раза в разных странах, и если у меня будет возможность, обязательно пойду еще. Так как такие анатомические экспонаты больше нигде не найти.

Выставка «Body Worlds» ездит по миру уже более 10 лет и побывала практически во всех странах, в во всей Европе, Америке, Японии, Китае, Корее.

невероятное тело человекаКто все – таки не решается близко прикоснуться к анатомии. Но кому интересно невероятное тело человека, очень рекомендую посмотреть фильм ” Incredible human machine”.

Очень наглядно и подробно в нем показаны все механизмы работы нашего организма: и в обычной жизни, и неординарных условиях. Фильм предоставлен National Geographic и озвучен на русский язык.

 

Кто любит и изучает английский язык, и предпочитает такой метод обучения и просмотра рекомендую смотреть Фильмы на английском онлайн. Считаю, это самым приятным способом изучения иностранного языка.

Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

7 комментариев »

  1. Каждый человек должен знать, хотя бы на начальном уровне, строение своего организма.
    Спасибо за интересную и познавательную информацию

    Comment by Игорь — 27 Январь 2012 @ 4:58

  2. Очень интересная статья, узнал много нового.

    Comment by Егор — 27 Январь 2012 @ 5:13

  3. Анатомию изучал по спортивным травмам, но с удовольствием :-) , спасибо!

    Comment by Борис — 27 Январь 2012 @ 5:49

  4. очень интересно и немного не по себе.

    Comment by Надежда — 27 Январь 2012 @ 7:52

  5. У нас в школе, вообще к анатомии относились несерьезно. Мы “прослушали” курс почти как факультативный, “проскакали галопом по европам”. Откуда тут взяться глубоким знаниям? Хорошо, что хоть знаем приблизительно где что находится. А фильм стоит посмотреть.

    Comment by Даша — 27 Январь 2012 @ 8:01

  6. интересная статья! Спасибо!

    Comment by Елена — 27 Январь 2012 @ 20:38

  7. Светлана! Как всегда замечательно пишите о строении тела и мышц. Я бы пошел на эту выставку. Спасибо!

    Comment by Виталий — 27 Январь 2012 @ 22:28

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.