Печеные яблоки с медом. Фитнес-рецепт.
Очень я люблю печеные яблоки! Их можно приготовить по- разному: с ванильным соусом с орехами, с шоколадом с мороженым и т.д. Печеные яблоки с медом очень вкусный и полезный десерт! И сегодня я предлагаю вам фитнес-рецепт этого десерта. Время приготовления – 5 минут!
Как приготовить:
- Возьмите кисло-сладкие яблоки среднего размера. (антоновка мне нравится больше всего ;))
- Вырежьте серединку, удалите косточки, насколько это возможно. Либо просто разрежьте яблоки пополам и удалите сердцевину.
- Положите в центр яблок несколько изюмин.
- Разместите яблоки в глубокой тарелочке и поставьте в микроволновку на 4 минуты.
- Проверьте готовность. Крупные яблоки нужно подержать дольше на пару минут.
- Если яблоки мягкие, значит готово! Вытаскиваем!
- В серединку кладем немного меда и сверху посыпаем корицей!
- Все! Можно наслаждаться!
Мед добавляем в конце, т.к. при нагревании он теряет свои свойства.
Такой десерт можно съесть даже поздно вечером! Можете не беспокоиться – лишние сантиметры не прибавятся.;)
Печеные яблоки с медом полезны всем: и худеющим, и набирающим, и беременным, и кормящим!
Приятного аппетита!
Понравилась статья? Расскажи друзьям и
подпишись на рассылку — Как изменить свою фигуру!
Безусловно, яблоки лучше есть в «живом» виде… Но от такого лакомства, пожалуй, не откажусь. Это — великолепный десерт!!! Вкусно, аппетитно!!
Замечательный десерт получается. Спасибо, даже запах почувствовала.
Это как раз то что нужно, а то на сырые у меня аллергия
Вообще-то я печенные яблоки не ем, но от таких, скорей всего, не отказалась бы. Очень аппетитно. Спасибо.