Подъем с гантелями через стороны. Видеоурок.
Подъем с гантелями через стороны. Видеоурок. Прекрасное упражнения для развития красивых плеч — подъем с гантелями через стороны. Можно выполнять стоя или сидя.
бодибилдинг
ВСАА от Nanox. Или конфеты?
ВСАА от Nanox. Или конфеты? В этом видео мы посмотрим, что такое жевательные ВСАА от фирмы Nanox. Почти конфеты! 😉 BCAA Shots 5000 PRO Инновационные BCAA в форме жевательных таблеток с мега-дозировкой. Японское качество от производителя Ajinomoto!
Глютамин. Видео.
Глютамин. Видео. В этом видео я расскажу вам немного о глютамине. И раскрою секреты нескольких банок. 😉
Фитнес — победы сезона 2014! Как это было? Видео.
Фитнес — победы сезона 2014! Как это было?Видео. Соревновательный фитнес-сезон 2014 года стартовал 3 октября в г.Каунас (Литва). Это был Открытый Кубок Литвы, где я стала абсолютной чемпионкой среди женщин, а также
Качай железо! — Силовые упражнения для женщин.
«Качай железо» — Силовые упражнения для женщин. Сегодня многие женщины увлечены строительством собственного тела, накачкой мышц. И неспроста. Как показывает практика, подтянутая стройная фигура с слегка заметным очертанием мускулов нравится очень многим людям. Более того, занимаясь в тренажерном зале, можно терять лишний вес и одновременно с этим не отказывать себе во вкусненьком.
Снова Фитнес-победы!
Снова Фитнес-победы! Осенний соревновательный фитнес сезон начался для меня 3 октября на открытом Кубке Литвы в городе Каунас. Lithuanian Cup Open 2014 Kaunas Там я одержала победу как в своей женской категории, также стала абсолютной победительницей среди женщин. И еще один кубок мы выиграли в парах с Михаилом Дьяконовым, который также занял первое место в …
Протеин All Stars
Протеин All Stars В этом видео вы увидете отличный протеин, который я использую в период подготовки к Чемпионату мира по фитнесу. Подходит всем, кто держит диету и хочет получить рельефную мускулатуру.
Аминокислоты Amino 2500 Performance
Аминокислоты Amino 2500 Performance Многие интересуются, какие же аминокислоты лучше принимать?
Мощный жиросжигатель!
Мощный жиросжигатель! MAGNUM HEAT ACCELERATED — мощный жиросжигатель, содержащий 30 наиболее эффективных натуральных компонентов для максимального стимулирования процессов жиросжигания в организме.
Чемпионат Европы по фитнесу и бодибилдингу 2014 в Таллине
03-05 мая в столице Эстонии г. Таллин прошел Чемпионат Европы по фитнесу и бодибилдингу 2014.
Что купить для максимальной энергии перед тренировкой?
Что купить для максимальной энергии перед тренировкой? ВОПРОС: Здравствуйте, посоветуйте что купить, для максимальной энергии перед тренировкой, так как обедаю на работе только в 13:00, а занимаюсь в 19:20 и проходит очень много времени, приезжаешь уставший, а хочется бодрости без чувства голода! Степан.
Разгибания ног в тренажере. Видеоурок.
Разгибания ног в тренажере. Видеоурок. Сегодня в уроке упражнение — разгибание ног в тренажере сидя. Это, на первый взгляд простое упражнение, тоже надо уметь выполнять правильно. Часто новичкам в фитнесе не удобно делать разгибания ног в тренажере по той причине, что они не отрегулировали тренажер под свой рост, под себя. Все мы разные по росту …