я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Бег на улице или беговая дорожка? Что лучше?

13 Ноябрь 2018

Бег на улице или беговая дорожка? Что лучше?

beg

beg2

beg3

 

Статья написана специально для журнала “Российские аптеки”



Есть вопрос? Спросите тренера!

10 Май 2018

Есть вопрос? Спросите тренера!

Много вопросов есть у нас о том, как совмещать спорт со своей обычной жизнью.

Например, через какое время после выкуренной сигареты можно приступать к аэробным упражнениям?

Кардио и силовые тренировки должны быть в разные дни недели?

Что такое “плато” и “углеводное окно”?



(more…)

Тренировки и гипертония.

23 Апрель 2017

Тренировки и гипертония

gipertoniya1 gipertoniya2 гипертония  и тренировки

 

Статья написана специально для журнала “Российские аптеки”



Перетренированность? Что делать?

1 Ноябрь 2016

Перетренированность? Что делать? Где мера?

перетренированность1 (more…)

Newer Posts »
© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.