я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Фитнес-запреты, спортивные табу.

20 Апрель 2016

Фитнес-запреты, спортивные табу.

Светлана ПугачеваВы пришли в фитнес-клуб, чтобы скорректировать свою фигуру. Убрать лишний жирок и добавить объема в тех местах, где визуально его не хватает.

Для строительства тела существуют определенные принципы, которых нужно придерживаться, и, конечно, необходимо выполнять основной набор упражнений для всех частей тела.

Но каждому ли человеку  подходят общепринятые методики?

Несмотря на одинаковую анатомию и физиологию, фигуры женщин заметно отличаются. И именно поэтому перед началом телостроительства следует внимательно оценить свое отражение в зеркале, чтобы «отделить зерна от плевел».

Возможно, то, что вы считали «широкой костью» окажется излишками жира, и наоборот: те места, которые вы хотите заузить (например, плечи), кардинально уменьшить не получится.

Изменить генетику тела, увы, нам не под силу. Но поработать с «исходным материалом» в сторону заметного улучшения можем. (more…)

Зачем нужен C0Q10 ?

27 Октябрь 2014

Зачем нужен C0Q10 ?

(more…)

Какие витамины принимать?

20 Октябрь 2014

Какие витамины принимать?

Часто мне задают вопросы по поводу витаминов. А конкретно: какие витамины лучше принимать? (more…)

Как приготовить масло Гхи?

17 Июнь 2014

Как приготовить масло Гхи?Как приготовить масло Гхи?

    На протяжении многих веков топленое масло, гхи (или ги) считается в Индии признаком достатка. В ведические времена его называли “жидким золотом”, и о богатстве домохозяина судили по тому, какой у него был запас ги. Ведические писания называют ги “пищей для мозга”. (more…)

Newer Posts »
© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.