Тренировки в период беременности

Тренировки во время беременности — это правильное отношение к жизни. (часть 1)     Начну с того, что Беременность — это не болезнь (как считалось когда-то), а особое состояние, при котором женщина должна вести обычный образ жизни. В меру интенсивные физические упражнения не только не оказывает вредного воздействия на организм беременной, но даже способствует правильному протеканию …

Тренировки в период беременности Читать полностью »