я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Такие чудесные Хлебцы! Фитнес-рецепт десерта

3 Декабрь 2011



Такие чудесные Хлебцы! Фитнес-рецепт десерта.

Вот такие чудесные хлебцы! фитнес-рецепт десертаСамый простой и полезный продукт на диете – это хлебцы. Хлебцы полученные путем 4 сек. взрыва зерна.

Они бывают разные: пшеничные, рисовые, гречневые, смесь злаков, с семенами подсолнуха, тыквы и т.д.

Я говорю о хлебцах, которые приготовлены естественно , без дрожжей, соли, сахара, и еще каких -либо других добавок.

Их можно есть в любое время суток, практически не беспокоясь о том, что где-то появится лишняя складочка.

Хлебцы очень полезны, в них содержаться витамины и минералы, содержащиеся в крупах. Несмотря на то, что калорийность хлебцев почти как у хлеба, перевариваются они значительно дольше, т.к.  содержат клетчатку, которая необходима человеку для хорошего пищеварения, и которая, быстро заполняя желудок, создает ощущение сытости. Таким образом, они помогают похудеть.

Самое интересное, что есть такие чудесные хлебцы можно с чем угодно – с мясом, рыбой, яйцами, с овощами, с фруктами, с ягодами, с творогом и йогуртом – они сочетаются с любыми продуктами!

Предлагаю Вам фитнес-рецепт десерта, который готовится 1 минуту!

Я называю это – фитнес-пирожное. На жесткой предсоревновательной диете иногда такое пирожное можно себе позволить ;)  Вкуснотиииища!

Тем, кто хочет похудеть, я рекомендую всегда носить с собой в сумке пачку хлебцев. Это Вас спасет от последующего приступа обжорства, если вдруг Вы не успеваете поесть вовремя. :)

Понравилось? Расскажи друзьям и
подпишись на рассылку – Как Изменить Свою Фигуру!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

7 комментариев »

  1. Совет действительно хороший! Кстати всем на заметку, прекращаем дружно употреблять дрожжевые хлеба! Дрожжи вызывают рост раковых клеток в организме человека! С древности на Руси никогда не было дрожжей! Хлеб пекли на заквасках из зерен! Потому и здоровее все были! И болели не так часто как сейчас!… А автору этого сайта, будет тема для следующей статьи! Бездрожжевой хлеб и его полезность например:)… С уважением Людмила!… Можете обращаться за помощью… у меня есть кое-какая информация по этой теме!

    Comment by Людмила — 4 Декабрь 2011 @ 8:44

  2. Частенько приходится пропускать обед. Я ношу сухое печенье, но хлебцы – идеальный вариант! Спасибо за подсказку.

    Comment by Elena — 4 Декабрь 2011 @ 14:09

  3. Светлана, отличный рецепт и потрясающий сайт)Вы умничка и чувствуется, что профессионал в своем деле)

    Comment by Розалина — 12 Декабрь 2011 @ 20:13

  4. Спасибо, Розалина. :)

    Comment by admin — 12 Декабрь 2011 @ 20:53

  5. Светлана, спасибо за фитнес-рецепт десерта. Я даже не думала, что во время диеты о десертах можно говорить. Но это не обычный рецепт десерта!) Ешь и худей)!

    Comment by Вера — 15 Декабрь 2011 @ 8:35

  6. Светлана, у вас очень много полезной информации на сайте. Изучаю. Спасибо!

    Comment by Татьяна — 24 Декабрь 2011 @ 20:42

  7. Замечательный рецепт, мне как раз пригодиться!

    Comment by Оксана Яшная — 6 Январь 2012 @ 23:33

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.