я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Цель: просто – спортивное подтянутое тело и похудеть!

27 Февраль 2014

Цель: просто – спортивное подтянутое тело и похудеть!

Фитнес для проблемных зон. Светлана ПугачеваВОПРОС:
Здравствуйте. Я занимаюсь спортом дома, цель: не иметь накаченные мускулы, как у бодибилдеров, просто – спортивное подтянутое тело, и конечно главная цель это похудеть,  уже есть результат минус 6кг.
За 30 минут до тренировки пью л-карнитин, скажите пожалуйста,сколько времени его можно пить? и посоветуйте еще какие добавки можно использовать? нужно ли употреблят протеиновый белок или б.у смеси? спасибо. Таня.

Фитнес для проблемных зон - купить фильм на лицензионном DVD или Blu-ray диске в интернет магазине OZON.ru Фитнес для проблемных зон – купить фильм на лицензионном DVD или Blu-ray диске в интернет магазине OZON.ru





ОТВЕТ:
Здравствуйте, Татьяна.
L-carnitin можно пить на постоянной основе. Исходя из Ваших целей: просто – спортивное подтянутое тело и похудеть, рекомендуем добавить прием аминокислот, например, Amino 2500 от Performance. Принимайте по 2 шт 3 раза в день с приемами пищи.

Также, можно заменить один из приемов пищи (например, ужин) сывороточным протеином Isolate Whey Protein от MRM или Varcil R2 от Nanox. И, надеюсь, Вы принимаете витаминно-минеральный комплек? Отличный вариант – One Daily DNE.

С уважением, Светлана Пугачева



Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Нет комментариев »

Еще нет комментариев.

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.