я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Углеводы с низким гликемическим индексом. Гейнеры?

6 Май 2013

Углеводы с низким гликемическим индексом. Гейнеры?

Углеводы с низким гликемическим индексом. Гейнеры?ВОПРОС:
Здравствуйте!
1.Не могли бы вы назвать известные Вам гейнеры, в которых используются углеводы с низким гликемическим индексом (к примеру как в Up your mass)? Роб.


ОТВЕТ:
Здравствуйте, Роб.
Конечно, могу. Прежде всего рекомендую Вам Exum Mass XXL от Nanox – он обладает рядом преимуществ перед многими другими гейнерами:
  • Содержит 5 уникальных ключевых компонентов для роста мышц
  • Содержит смесь протеинов премиум-класса, стимулирующую процесс роста мышц и обеспечивающую мышечные клетки необходимым спектром аминокислот: сывороточный концентрат, сывороточный изолят, сывороточный гидролизат и яичный альбумин.
  • Содержит повышенную дозировку BCAA
  • Содержит HMB и запатентованный креатин с двойной буферной системой Crea-Trona
  • Содержит комплекс углеводов с различной скоростью усвоения. Потребление «быстрых» (с высоким гликемическим индексом) углеводов приводит к тому что вслед за резким повышением, уровень сахара в крови затем резко падает, вызывая гипогликемию (снижение сахара в крови), в результате которой вы чувствуете сильный голод, дурноту, испарину и тремор рук. Применение Exum Mass XXL таких негативных последствий не вызывает, а энергии после приема этого уникального продукта хватает на максимально длительное время.
Еще варианты гейнеров:
– CARNIVOR Mass от MuscleMeds  содержащий углеводы с разной скоростью усваивания, совсем нет сахара, и включен моногидрат креатина,
–  BSN True Mass Weight Gainer – смесь высококлассных протеинов и углеводов с низким гликемическим индексом,
– Volu-Mass 35 от Scitec – Гейнер на основе углеводов с разной скоростью усваивания, при минимуме содержания сахара, всего 4 г на 100 г продукта


ВОПРОС:
2.Так же хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу гейнера Gain Tech от фирмы All Stars? Хороший состав, но не кажется ли Вам, что в одной порции слишком мало углеводов? Благодарю.

ОТВЕТ:

Gain Tech от фирмы All Stars  – одна из тех универсальных смесей, которые подойдут разным людям, как “хардгейнерам”, так и склонным к набору излишнего жира людям. Примечательно, что сахаров в нем незначительное количество (1,3-1,6 г на 100 г продукта), а жировая составляющая представлена т.н. “полезными жирами”. Отличный выбор!

С уважением, Светлана Пугачева


Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

1 комментарий »

  1. Спасибо, Светлана!

    Comment by Виталий — 7 Май 2013 @ 20:30

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.