я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Видеоурок. Как правильно выполнять вертикальную тягу?

31 Июль 2012

Видеоурок. Как правильно выполнять вертикальную тягу?

Что такое вертикальная тяга знают многие поситители фитнес-центров, а вот как правильно ее выполнять знают не все, поэтому публикую этот видеоурок.


Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

6 комментариев »

  1. Конечно больше для мужчин, но посмотрела с интересом.

    Comment by Марина — 31 Июль 2012 @ 19:04

  2. Ну почему же больше для мужчин? : Женщинам тоже красивая и сильная спина нужна.

    Comment by admin — 31 Июль 2012 @ 21:21

  3. Спасибо Светлана за видеоурок! Обязательно учту Ваши советы, и буду исправлять ошибки!

    Comment by Виталий — 31 Июль 2012 @ 22:22

  4. отлично, Виталий! ;)

    Comment by admin — 31 Июль 2012 @ 22:25

  5. Спасибо, на видео сразу всё просто и понятно. Через полчасика побегу в зал, применю :) А то что-то подтягивания на перекладине застопорились, да и вообще разнообразить программу надо. И лучше это делать сразу грамотно.
    Хороший у вас сайт, светлый.
    Успехов вам и спортивных и сайтостроительных! ;)

    Comment by Сергей — 1 Август 2012 @ 11:56

  6. Спасибо, Сергей! и Вам успехов! смотрите следующие видеоуроки.

    Comment by admin — 2 Август 2012 @ 17:14

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.