я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Видеоурок.Как правильно выполнять упражнение на пресс – Подъем туловища на наклонной скамье.

18 Июль 2012


Упражнение на пресс. Подъем туловища на наклонной скамье. Видеоурок.

Друзья, предлагаю Вашему вниманию видеоурок  – как правильно выполнять упражнение на пресс

Подъем туловища на наклонной скамье.

 

Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

8 комментариев »

  1. Хороший и полезный сайт, дает вдохновение на борьбу с лишними весом. Удачи Вам!

    Comment by Юлия — 18 Июль 2012 @ 15:54

  2. Хорошиие упражнения.Полезно для каждого.Твитнула.Жду в гости

    Comment by татьяна — 18 Июль 2012 @ 16:13

  3. Светлана! Здорово! Наконец то я увидел Вас “в живую” благодаря новой программе. Надеюсь, что это только начало. Обязательно буду делать пресс как Вы рекомендуете! Спасибо! Только не останавливайтесь!

    Comment by Виталий — 18 Июль 2012 @ 21:41

  4. Cпасибо, Виталий! Вживую Вы меня видели и на другом видео, еще зимой.
    Но теперь я планирую регулярно публиковать видео уроки. С помощью Talk Fusion. :)

    Comment by admin — 18 Июль 2012 @ 23:00

  5. Красивая женщина, очень милая! Смотришь как легко качает пресс, сразу вызывает ответную реакцию, иду и качаю сам!!! Супер! Молодец, Светлана! Браво!

    Comment by Сергей — 19 Июль 2012 @ 10:12

  6. Спасибо, Сергей! :)

    Comment by admin — 19 Июль 2012 @ 14:44

  7. Есть женщины в русских селеньях
    С спокойною важностью лиц,
    С красивою силой в движеньях,
    С походкой, со взглядом цариц,—
     
    Их разве слепой не заметит,
    А зрячий о них говорит:
    «Пройдет — словно солнце осветит!
    Посмотрит — рублем подарит!»
     
    Идут они той же дорогой,
    Какой весь народ наш идет,
    Но грязь обстановки убогой
    К ним словно не липнет. Цветет
     
    Красавица, миру на диво,
    Румяна, стройна, высока,
    Во всякой одежде красива,
    Ко всякой работе ловка.
     
    И голод и холод выносит,
    Всегда терпелива, ровна…
    Я видывал, как она косит:
    Что взмах — то готова копна!

    Comment by Микаил — 21 Июль 2012 @ 14:41

  8. СПАСИБО! а от себя что-нибудь! :)

    Comment by admin — 21 Июль 2012 @ 15:01

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.