я в соц.сетях

 Мини-книга

"Хватит спать" Пора тренироваться!

Как побороть Лень и приучить себя к спорту!" 

Вы узнаете:

- откуда берется лень;

- как ее побороть;

- как улучшить качество жизни;

- как начать тренироваться;

- как сделать то, чего по мнению других Вы сделать не можете.

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Путь к совершенству

Последние записи

получай новые статьи сайта прямо себе на почту!

ПРОСТО ВПИШИ СВОЙ Е-MAIL!

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

интернет-магазин TSP-SHOP

Страницы

Я рекомендую



Seo анализ сайта

Зимние олимпийские виды спорта. Часть 2. Фигурное катание

17 Февраль 2014

Зимние олимпийские виды спорта. Часть 2. Фигурное катание

В продолжение серии статей об Олимпийских зимних видах спорта сегодня  – о фигурном катании.

фигурное катаниеФигурное катание – самый старый из зимних олимпийских видов спорта. Он включен в программу Олимпийских игр еще в 1908 году.



История. По данным исследований, рождение фигурного катания как вида спорта произошло в Голландии, в XII—XIV веке, и первоначально представляло собой состязание по мастерству вычерчивать на льду разнообразные фигуры, сохраняя при этом красивую позу.

Позднее Американец  Джексон Хейнз, танцор и конькобежец, объединил свои навыки и создал другой стиль катания: езда под музыку, танцевальные движения и «волчки» на льду. Коньки, прикреплявшиеся ремнями к обуви, не выдерживали таких нагрузок, тогда он — одним из первых — привинтил их к сапогам намертво. Коньки Хейнза имели закруглённый носок (подобные коньки были известны в СССР под названием «снегурки»)

….. «Хейнз показал изумлённым европейцам совершенно неожиданные возможности исполнения связных последовательностей, стремительнейших фигур и элегантных ритмических танцев в красивейших постановках и грациознейших движениях тела. Влияние его искусства было колоссально. Оно послужило тем толчком, который вызвал огромный качественный скачок вперед и привел впоследствии к образованию новой формы проявления искусства.» – Николай Панин-Коломенкин – выдающийся русский советский спортсмен, тренер и педагог.





Фигурное катание – сложно координационный вид спорта, в нем  сочетаются различные виды нагрузки. Кроме того, оно развивает красоту и пластичность движений, способствует эстетическому воспитанию. А благодаря многочисленным и разнообразным вращениям, способствует улучшению функций вестибулярного аппарата.

Занятия можно начинать с 3х летнего возраста. Тренировки проводятся круглый год, как на естественном, так и на искусственном льду. Хореографию дети осваивают в гимнастическом зале, силовые навыки в тренажерном зале. Летом используются роликовые коньки.

При умеренных нагрузках расход энергии при скольжении по льду на коньках небольшой, и это делает фигурное катание широко доступным и полезным видом спорта людей всех возрастов, в том числе и пожилых людей.

Травматизм. Фигурное катание менее травматично, чем то же катание на роликовых коньках, падать на асфальт гораздо больнее, чем на лед. На тренировках травмы случаются очень редко, а задача тренера научить правильно падать, чтобы избежать неприятностей.

Это красивый спорт представлен в нескольких видах:

  1. Одиночное катание(мужское и женское)
  2. Парное катание
  3. Спортивные танцы на льду.
  4. Синхронное катание.(в последние годы завоевывает большую популярность во многих странах)

Несмотря на то, что все виды имеют много общего, и прежде всего, их объединяет катание на коньках с фигурами под музыку по ледовой площадке стандартного размера, каждый вид своеобразен. Не случайно соревнования проходят в каждом из его дисциплин отдельно друг от друга. И правила соревнований составлены для каждого вида фигурного катания отдельно.

Интересные факты о фигурном катании:

* скорость вращения фигуриста сумасшедшая – 6 обротов в секунду! К примеру, также быстро вращается колесо вашего автомобиля на скорости 50 километров в час, или барабан вашей стиральной машины, когда она отжимает бельё.

*На чемпионате мира по фигурному катанию 1973 года, проходившему в Чехословакии, в середине выступления советской пары Александра Зайцева и Ирины Родниной неожиданно остановилась музыка. Тем не менее, фигуристы не стали останавливаться и откатали программу наизусть под аплодисменты зала, выиграв золотые медали.

*По мнению многих специалистов и болельщиков, самой техничной, артистичной и сексуальной парой в современных танцах на льду являются канадцы Тесса Вертью и Скотт Моир. Интересно, что будущие олимпийские чемпионы и чемпионы мира познакомились еще в детстве, когда проживали в небольшом канадском городке по соседству. Там они впервые начали заниматься танцами на льду. Детская дружба через много лет привела Тессу и Скотта на вершину олимпийского пьедестала почета.

* этот вид спорта очень любил Вольфганг Гёте – известный немецкий поэт. Поэт был настолько увлечён красивыми элементами фигурного катания, что нередко использовал их при описании различных стихотворных моментов.

Смотрите интересное видео о фигурном катании, подготовленное 1м каналом перед грандиозным событием – Олимпиада в Сочи 2014. Фигурное катание.




Подарок для Вас: мини-книга
Ваш email:
email рассылки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

1 комментарий »

  1. Спасибо Светлана! Фигуристы – молодцы!

    Comment by виталий — 17 Февраль 2014 @ 22:03

RSS лента комментариев к этой записи. TrackBack URL

Комментировать

© 2011-2017 Твоя Фигура. Все права защищены.